コラム

なかなか改善できない癖を改善する方法

わかっているのに改善できない癖で悩んでいませんか?この記事ではそんな癖を改善するための方法や心構えをまとめました。自分の癖と上手く付き合っていって、それを強みにできるようにしましょう。
コラム

真似をすることは最強の成長法

自己流でテニスをしすぎていませんか?結果が出ているなら自己流を貫くのも良いですが、そうでないのならまずは徹底的に上手くいってる人を真似するのが一番成長します。この記事では真似の仕方を学び、ご自身の成長に大きく役立てる方法をまとめています。
メンタル

完璧主義と上手く付き合えるようになる方法

「テニスが楽しめない」「上手くいかなくてしんどい」こういった悩みを持っていませんか?これらはもしかすると完璧主義が原因かもしれません。この記事を読み終えると完璧主義な自分と上手く付き合えるようになり、テニスを楽しめるようになります。
試合

番狂わせは起こせる!格上に勝つために実践すること6選

「格上の人に勝てない」「同じラウンドで負けてしまう」このようなことで悩んでませんか?この記事では格上と対戦するときに大切なことをまとめました。記事を読み終えると格上との対戦法がわかり番狂わせも起こせるようになります。
コラム

練習を無駄にしない!上達するために大事な考え方

「一生懸命練習しているのになかなか上手くならない」このような悩みをお持ちではないでしょうか?上達するための方法を知らずにがむしゃらに練習をしても効率は悪くなりやすいです、この記事を読むと、練習した分成長できるような考え方がわかります。
メンタル

調子が悪くなったときに本調子に戻す方法

「調子が悪くなったら抜け出せない」「緊張した試合でパフォーマンスを発揮できない」このような悩みを解決できる記事です。ポイントさえ押さえていれば徐々にですが調子を戻すことは可能です。緊張したときに役立てていただけると嬉しいです。
試合

上手いだけでは勝てない?今の実力のまま試合に勝てるようになる方法

試合に勝つためには上手くならなければいけないと思っていませんか?実は上手くならなくても自分の持ってるものを上手く発揮できるようになれば勝てるようになれます。この記事を読むと試合に勝つための大事なことを知ることができます。
メンタル

イップス歴10年の僕が語るイップス改善法

「身体が動かない」「得意だったショットが打てなくなった」「頭が真っ白になる」 スポーツ選手を悩ます「イップス」についてのことをイップス歴10年の僕が詳しくご紹介します。 この記事を読むとイップスと上手く付き合えるようになります。
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